Verbeter je nachtruist met de beste witte ruis machine van 2022

Je hebt vast weleens gehoord van witte ruis: Een constant monotoon geluid dat ervoor zorgt dat je omgevingsgeluiden minder waarneemt.

Witte ruis lijkt een beetje op het geluid van een ventilator, stofzuiger of afzuigkap en is enorm effectief wanneer je bij het inslapen snel last hebt van storende geluiden. Ook kinderen & baby’s hebben enorm baat bij witte ruis in de slaapkamer.

In dit artikel ontdek je waarom witte ruis zo goed werkt en hoe je het kunt inzetten om beter te slapen.

foto	product	voordelen
	Numsy Dreamland Beste product	40 verschillende geluiden (witte ruis + natuurgeluiden) Sleep timer: zo kun je de witte ruis gebruiken voor het inslapen Geen batterijen nodig De rustgevende geluiden zorgen voor minder stress Je kindje valt snel in slaap	bekijk prijs
	Numsy Original Beste prijs/kwaliteit	Oplaadbaar (gaat tot 36 uur mee!) Sleep timer zodat het apparaatje niet de hele nacht aan staat Werkt zeer goed om afleidende geluiden buiten te houden Je kindje valt snel in slaap	bekijk prijs
	Qumax slaaphulp Beste budget	Zeer eenvoudige bediening Mogelijkheid om koptelefoon aan te sluiten zodat je partner er geen last van heeft Beschikt over een Auto-off timer zodat het apparaatje niet de hele nacht aan staat	bekijk prijs
	Numsy Pinguïn Beste voor kinderen	Oplaadbare accu Je kunt ‘m ook gebruiken als nachtlampje Schakelt automatisch aan als je kindje begint te huilen Je kindje valt snel in slaap	bekijk prijs

Dit zijn de beste witte ruis machines

Beste product: Numsy Dreamland

De compacte Numsy Dreamland witte ruis machine staat met stip op 1 als beste witte ruis machine van april 2024.

Met maar liefst 40 rustgevende geluiden zit er gegarandeerd een geluid bij waar je helemaal van tot rust komt. Ideaal om je concentratie en/of je slaap te verbeteren.

Heb je de perfecte instelling qua volume, geluid en afspeeltijd gevonden? De Numsy Dreamland witte ruis machine onthoudt jouw instellingen. Dat maakt het apparaat extra handig in gebruik.

Wanneer je de Numsy Dreamland bekijkt, lijkt het even alsof die alleen gemaakt is voor slaapverbetering bij baby’s, maar niets is minder waar. Veel gebruikers geven aan dat de machine ook heel goed werkt voor volwassenen.

Zij gebruiken het apparaatje om sneller in slaap te vallen, maar ook voor een betere concentratie tijdens werk of bij het studeren.

Bekijk prijs

Beste prijs/kwaliteit: Numsy Original

De Numsy Original is wat ons betreft de witte ruis machine met de beste prijs/kwaliteitsverhouding. Een compact apparaatje met goede functies voor een betaalbare prijs.

Naast witte ruis en verschillende natuurgeluiden kun je met deze witte ruis machine ook 3 verschillende slaapliedjes afspelen. Het is dan ook een perfect apparaatje voor in de kinderkamer.

Kinderen die eindelijk doorslapen, studenten die zelfs in hun lawaaierige studentenhuis heerlijk slapen en partners die niet meer wakker liggen van het gesnurk van hun wederhelft.

Met de Numsy Original verbeter je eenvoudig je slaapomgeving voor een uitstekende nachtrust.

Bekijk prijs

Beste budget: Qumax slaaphulp

De beste budget witte ruis machine is de Qumax slaaphulp. Dankzij de simpele bediening heel geschikt voor volwassenen én voor kinderen die wel wat ondersteuning bij het slapen kunnen gebruiken.

Het is heerlijk om in slaap vallen of je concentratie te kunnen verbeteren met witte ruis of 1 van de 6 andere geluiden van de Qumax.

Met geluiden van de wind of de golvende zee kom je zeker tot rust.

Handig: De Qumax slaaphulp heeft een aansluiting voor een koptelefoon. Dit komt goed van pas wanneer er andere mensen in dezelfde ruimte zijn, die last hebben van het geluid.

Bekijk prijs

Voor kinderen en baby’s: Numsy Pinguïn

Een vrolijke kleur en vriendelijk design dat heel geschikt is voor op de kinderkamer: aan de vormgeving van de Numsy Pinguïn zie je direct dat hij bedoeld is voor kinderen.

Die zijn lang niet altijd goede slapers en zeker voor jonge kinderen kunnen omgevingsgeluiden enorm storend zijn. Dan is deze witte ruis machine van Numsy echt een aanrader.

Dat is goed voor de nachtrust van je kind, maar ook voor jouw eigen nachtrust!

Begint je baby te huilen? Dan slaat de witte ruis machine vanzelf aan om je kindje weer tot rust te brengen. En dankzij het ingebouwde nachtlampje voelen kinderen zich extra veilig in hun eigen bedje.

Bekijk prijs

Waarom werkt witte ruis goed bij het slapengaan?

Witte ruis lijkt erg op het geluid dat je hoort wanneer je radio of tv geen zender kan vinden.

Hierdoor is witte ruis erg goed voor je concentratie wanneer je werkt of studeert.

Maar de plek waar een witte ruis machine het beste tot zijn recht komt is de slaapkamer. Daar zorgt het monotone geluid ervoor dat jij voortaan stukken beter slaapt.

Benieuwd waarom je beter zou slapen door middel van witte ruis?

Het antwoord is heel eenvoudig: Het monotone geluid van witte ruis is voorspelbaar en saai.

Je hersenen letten hierdoor niet op andere geluiden en je wordt daardoor niet gestoord door geluid uit je omgeving.

Door witte ruis val je dus sneller in slaap en word je minder vaak wakker door harde omgevingsgeluiden.

En dat doet wonderen voor jouw nachtrust. Ook een plafondventilator kan voor een heerlijke witte ruis zorgen.

Met een witte ruis machine als hulp slaap je beter, word je wakker met meer energie en kun je je gedurende de dag een stuk beter concentreren.

Met witte ruis naast het bed slaapt iedereen beter.

Wil jij vanavond al beter slapen? Klik hier en begin direct met de 7-stappen methode (tijdelijk 50% korting)

Witte ruis voor je baby

Eén blik op jonge ouders en je ziet direct dat zij vaak heel wat uurtjes slaap tekort komen.

Baby’s worden ‘s nachts vaak wakker om gevoed te worden, maar ook doordat zij vaak moeite hebben met inslapen en onrustig slapen.

Voor de laatste 2 puntjes is witte ruis een fantastische oplossing.

Door een apparaatje met witte ruis op de babykamer te plaatsen help je je baby om sneller in slaap te vallen en beter door te slapen. Blije baby, blije ouders…toch?

Het volume en het geluid is bij een witte ruis machine zo in te stellen dat het prettig is voor jouw kindje.

Er zijn zelfs apparaatjes, zoals de Numsy Pinguïn, die opnieuw aanslaan wanneer je baby ‘s nachts begint te huilen.

Blijkt er niets aan de hand, dan zul je zien dat je kindje dankzij de witte ruis snel weer terug in slaap valt.

Wil jij vanavond al beter slapen? Klik hier en begin direct met de 7-stappen methode (tijdelijk 50% korting)

Waar moet je op letten als je een witte ruis machine wilt aanschaffen?

Er zijn belangrijke verschillen te noemen waar je bij de aanschaf van een apparaat op kunt letten:

1. Witte ruis en/of rustgevende geluiden

Het is natuurlijk het belangrijkst dat het apparaat dat je koopt ook daadwerkelijk een goede witte ruis kan afspelen.

Kom je ook graag tot rust bij andere geluiden?

Kies dan voor een exemplaar met meerdere geluidsfuncties, zoals het ruisen van de wind of het golven van de zee.

2. Bediening

De bediening van de meeste witte ruis machines is gemakkelijk. Zoek je een apparaatje dat door kinderen bediend kan worden?

Let dan extra op de bediening.

Met duidelijke knoppen (het liefst met pictogrammen) is het vinden van de juiste instellingen duidelijk en eenvoudig.

3. Onderweg of thuis

Wil je de witte ruis machine thuis gebruiken, dan kun je vrijwel ieder exemplaar kiezen.

Ben je juist van plan om het apparaatje regelmatig mee te nemen om onderweg of bijvoorbeeld op vakantie te gebruiken?

Kies dan voor een compacte witte ruis machine die op batterijen werkt of oplaadbaar is . Zo kun je het apparaat bijvoorbeeld ook in de auto gebruiken, waar je geen stopcontact bij de hand hebt.

4. Sleep timer functie

Wanneer je een witte ruis machine gebruikt om goed in slaap te vallen, hoeft deze natuurlijk niet de hele nacht aan te staan.

Een Sleep timer functie is daarom ideaal. Deze zorgt er voor dat de machine na vooraf ingestelde tijd vanzelf uit gaat.

5. Geschikt voor in bed

Voor gebruik in bed wil je een witte ruis machine die veilig is. Geen gevaarlijke snoeren of gevoelige knoppen die je in je slaap kunt indrukken.

Zeker wanneer het apparaatje bij kleine kinderen in bed wordt geplaatst is het goed hier op te letten.

Een oplaadbare witte ruis machine die gemaakt is voor de kinderkamer is dan je beste optie.

Wil jij vanavond al beter slapen? Klik hier en begin direct met de 7-stappen methode (tijdelijk 50% korting)

6. Overige functies

Heb je een aantal favorieten op het oog?

Dan zijn het de details die de doorslag geven. Een mogelijkheid om een koptelefoon aan te sluiten, een USB-aansluiting om je telefoon op te laden, verlichting of oplaadmogelijkheden behoren tot de mogelijkheden.

Zijn er ook witte ruis machines met andere geluiden?

Ja, er zijn zogenaamde “witte ruis generators” die niet alleen witte ruis, maar ook andere soorten ruis kunnen produceren, zoals rode ruis, blauwe ruis, en bruine ruis. Witte ruis wordt gebruikt om te helpen bij het concentreren en ontspannen en kan worden gebruikt om achtergrondgeluiden te maskeren die storend kunnen zijn, zoals omgevingsgeluiden, stemmen of muziek.

Rode ruis, blauwe ruis en bruine ruis zijn allemaal verschillende soorten ruis die ook worden gebruikt voor verschillende doeleinden, zoals het verminderen van stress en het bevorderen van de slaap.

Werkt een witte ruis machine bedoeld voor kinderen ook voor volwassenen?

Witte ruis machines die specifiek voor kinderen zijn ontworpen, kunnen voor volwassenen ook effectief zijn voor het helpen concentreren of ontspannen. Echter, het is belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is en wat voor één persoon werkt, hoeft niet per se voor een ander te werken.

Sommige volwassenen kunnen bijvoorbeeld meer baat hebben bij het luisteren naar andere soorten ruis, zoals rode ruis of blauwe ruis, of hebben misschien helemaal geen behoefte aan ruis om te helpen concentreren of ontspannen. Het is daarom aan te raden om verschillende opties te overwegen en te experimenteren om te zien wat het beste werkt voor jou.

Waar hebben jullie de white noise machines op beoordeeld?

Wij hebben bovenstaande witte ruis machines beoordeeld op bediening, gebruik, geluidskwaliteit, kwaliteit en functionaliteiten. De witte ruis machines die we op deze pagina geplaatst hebben voldoen aan de meeste punten. Wil je weten welke machine voor jou het meest geschikt is? Kijk dan goed naar de specificaties en de voor- en nadelen.

Is witte ruis goed voor slaap?

Sommige mensen vinden witte ruis of andere soorten ruis behulpzaam bij het bevorderen van de slaap, maar het is belangrijk om te onthouden dat wat voor één persoon werkt, niet per se voor iedereen werkt.

Het is daarom aan te raden om te experimenteren om te zien wat het beste werkt voor jou. Als je moeite hebt met het slapen en dit problemen veroorzaakt in je dagelijkse leven, is het aan te raden om een arts te raadplegen voor professioneel advies en behandeling.

Hoe hard moet white noise staan?

Het is aan te raden om het volume van de witte ruis aan te passen totdat je het comfortabel vindt en om het volume af te stemmen op de omgeving waarin je je bevindt. Als je bijvoorbeeld in een stille kamer zit, kan het handig zijn om het volume lager te zetten dan als je in een lawaaierige omgeving bent.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat te luid geluid kan leiden tot gehoorverlies of gehoorbeschadiging, dus zorg ervoor dat je het volume op een comfortabel niveau houdt voor je gehoor.

Conclusie: werkt een witte ruis machine?

In slaap vallen gaat stukken beter wanneer je omgevingsgeluiden maskeert met een witte ruis machine.

Het monotone geluid dat uit dit apparaatje komt blokkeert als het ware geluiden uit de omgeving, waardoor je lichaam en geest gemakkelijker tot rust komt.

Een witte ruis machine helpt kinderen én volwassenen om sneller in slaap te vallen. Witte ruis is daarnaast ook ideaal voor het verbeteren van je concentratie tijden het werken of studeren.

Bekijk top 10 witte ruis machines van april 2024