Beste Ab Wheel van 2024: sterke buikspieren in no-time

Wil jij ook vanuit huis trainen en zoek je een manier om je buikspieren eenvoudig te verbeteren?

Met een Ab Wheel kun je verschillende oefeningen doen om je core te verstereken vanuit thuis.

En Ab Wheel is een compact product waarmee je naast je buikspieren ook andere spieren in je lichaam kan trainen. Zo kun je ook je rug, schouders en armen goed trainen met de roller.

foto	product	voordelen
	Leasure-Corner	Extra stabiliteit dankzij twee wielen Wordt geleverd met matje Wordt geleverd met handleiding met oefeningen Ergonomische antislip-handvatten	bekijk prijs
	ATHLEFIGHTER	Voorzien van terugveer-systeem Mogelijkheid uitdagende oefeningen te doen voor ervaren sporters Dankzij brede oppervlak en terugveer-systeem ook langer vol te houden voor beginners Geschikt als je vooral je buik en rug wilt oefenen Geschikt als je geruisloos wilt sporten (bijvoorbeeld voor mensen met onderburen) Wordt geleverd met matje Makkelijk in elkaar te zetten	bekijk prijs
	Cestgoods	Erg geschikt als je voornamelijk je buikspieren wilt trainen Voorzien van een kniematje Inclusief een informatieve e-book Compact model Makkelijk in gebruik	bekijk prijs
	VirtuFit	Extra stabiliteit dankzij twee wielen Geschikt voor verscheidene buikspiergroepen Wordt geleverd met handleiding met oefeningen Ergonomische antislip-handvatten	bekijk prijs
	Avento	Geschikt voor beginners Geschikt voor buik, rug, borst, schouders en armen Voelt erg stevig aan Extra grip Zeer sterk model dankij de stalen lagers	bekijk prijs
	TACTIV Sports	Bruikbaar als meer dan enkel een buikspierwiel (waaronder oefeningen als sit-ups, bicep curls) Compact model Voorzien van een heldere handleiding inclusief kniematje Wordt geleverd met een handtrainer-set Wordt geleverd met weerstand-band Ook buiten op tegels te gebruiken Kan gebruikt worden voor massages	bekijk prijs
	Soultex Pro	Breed wiel voor stabiliteit Smal en compact Voorzien van een kniematje Wordt geleverd met een springtouw Inclusief weerstand-band	bekijk prijs
	Decopatent	Twee uit elkaar staande wielen voor stabiliteit Smal en compact Voorzien van een kniematje Geschikt voor elke ondergrond Ideaal voor beginners en gevorderden Kan gedemonteerd worden Antislip-handvatten	bekijk prijs
	Regentech	Drie wielen voor stabiliteit Licht en compact Voorzien van een kniematje Verstelbaar Hoog maximaal belastbaar gewicht Geschikt om meerdere spieren mee te trainen	bekijk prijs
	MJ Sports	Twee brede wielen voor stabiliteit Compact en eenvoudig in en uit elkaar te zetten Voorzien van een kniematje Voorzien van handleiding met oefeningen Geschikt voor zowel beginners als gevorderden Voor elke leeftijd en geslacht geschikt Anti-slip wiel en -handvatten	bekijk prijs
	AJ-Sports	Eén breed wiel voor stabiliteit Compact en eenvoudig in en uit elkaar te zetten Voorzien van een kniematje Geschikt om je hele core mee te trainen	bekijk prijs

Inhoudsopgave

• Leasure-Corner
• ATHLEFIGHTER
• Cestgoods
• VirtuFit
• Avento
• TACTIV Sports
• Soultex Pro
• Decopatent
• Regentech
• MJ Sports
• AJ-Sports
• Waarom zou je moeten kiezen voor een ab wheel?
• Waar moet je op letten bij het kopen van een Ab Wheel?
• Comfort
• Staibiliteit
• Conclusie

Leasure-Corner

Deze ab wheel van 16 bij 33 cm is gemaakt van PVC en wordt geleverd in de kleur zwart met rood. Hij weegt 760 gram en is niet verstelbaar. Het ontwerp is erg eenvoudig en compact, wat de mogelijkheid biedt de roller mee te nemen naar de gewenste plek om te trainen.

Daarnaast is het wiel voorzien van handvatten die een stevige grip bieden en antislip zijn. Mensen die graag extra stabiliteit hebben bij het uit- en terugrollen, zouden baat kunnen hebben bij de twee wielen.

Deze ab wheel is geschikt om niet alleen je buik en rug, maar ook je schouders, armen en dijen te trainen.

Het artikel wordt geleverd met een kniematje en een gebruiksaanwijzing waar oefeningen in worden beschreven.
Voor wie geschikt?
Geschikt voor sporters die voornamelijk de eenvoudigere oefeningen willen doen en baat hebben bij een handleiding waarin oefeningen worden beschreven.

Klik hier »

Klik hier »

ATHLEFIGHTER

Deze 37 cm brede blauwe ab wheel is voornamelijk ontworpen voor mannen die al geoefend zijn en meer baat hebben bij sterkere ab wheels, al kunnen beginners er ook gebruik van maken dankzij het brede oppervlak.

Dit model is gemaakt van ABS en aluminium, weegt 1 kg en heeft een draagkracht van boven de 200 kilo.

Het wiel is voorzien van dik, zacht rubber dat het rollen geruisloos maakt op elke ondergrond. Ook is het voorzien van een terugveer-systeem waardoor je de oefening langer vol kan houden.

Anders dan veel wielen die goed zijn voor zowel buik en rug, als schouders, armen en dijen, is deze ab wheel vooral geschikt voor de buik en rug.

Het artikel wordt geleverd met een kniematje en is makkelijk in elkaar te zetten.

Voor wie is dit model geschikt?

Geschikt voor sporters die voornamelijk hun buik- en rugspieren willen oefenen. Beginners kunnen langer oefenen met dit wiel en gevorderden kunnen meer uitdagende oefeningen doen.

Bekijk Prijs

Cestgoods

De Cestgoods ab-roller is een 32 cm brede, zwarte ab wheel die ruim 150 kilo aan gewicht kan dragen. Het product is gemaakt van rubber, plastic en tin en wordt geleverd met een kniematje en een gratis e-book dat voorzien van oefeningen.

Het wiel is zodanig gemaakt dat deze eenvoudig naar links en rechts gestuurd kan worden en weegt een halve kilo, wat het gebruik niet zwaar maakt. Ook de anti-slip-handvatten zorgen voor een stevige grip.

Hij is vooral geschikt voor het trainen van verscheidene buikspiergroepen, wat het minder geschikt maakt als je er ook andere spiergroepen mee trainen wil.

Voor wie geschikt?

Geschikt voor sporters die voornamelijk hun buikspieren trainen willen en niet te gecompliceerde oefeningen willen doen.

Bekijk Prijs

VirtuFit

Wanneer je de VirtuFit ab wheel aanschaft, zal je een eenvoudig ontworpen, kunststof model tot je beschikking hebben die vooral geschikt is om op een comfortabele manier je je boven-, zij-, midden-, en onderbuikspieren te trainen.

Het buikspierwiel is 25,5 cm breed, weegt 500 g en kan 150 kg als belastbaar gewicht aan.

Hij is verder niet verstelbaar en wordt niet geleverd met een kniemat. Een handleiding wordt er daarentegen wél bij geleverd, al is deze geheel in het Engels.

De twee wielen bieden stabiliteit en de ergonomische handvaten maken het gebruik aangenamer.

Voor wie geschikt?

Geschikt voor sporters die voornamelijk hun buikspieren willen oefenen en in overweg kunnen met een Engelstalige handleiding.

Klik hier »

Klik hier »

Avento

Het goedkoopste artikel van deze lijst is de Avento Ab-roller. Deze 29 cm brede ab wheel is slechts voorzien van één wiel, maar deze is breed genoeg om voor voldoende stabiliteit te zorgen.

Het wiel is blauw van kleur, is gemaakt van kunststof en weegt 547 gram. Het staat bekend als een model voor mannen en is niet verstelbaar.

Het ontwerp biedt de mogelijkheid je training zo eenvoudig mogelijk te maken als je dat wilt, wat voor beginnende sporters erg geschikt kan zijn. Je traint er niet alleen je buik mee, maar ook rug, borst, schouders en armen.
Voor wie geschikt?
Geschikt voor beginnende sporters die naast hun buikspieren ook hun rug, borst, schouders en armen willen trainen.

Bekijk Prijs

TACTIV Sports

Deze multifunctionele buikspiertrainer kan niet alleen als ab wheel gebruikt worden, maar ook als sit-upbar. De wielen zijn daarnaast ook te gebruiken als massage-apparaat, waarmee je je spieren weer wat kunt laten ontspannen.

Het apparaat is 32 cm lang, weegt 3 kg en kan 250 kilo dragen. Het is gemaakt van plastic en rubber en wordt geleverd met een kniematje, een Engelstalige handleiding en een handtrainer-set.

Dit laatste is niet relevant wanneer je je buikspieren wil oefenen, maar je kunt je vingers en grijpvermogen wel meer kracht geven.

Wanneer je deze ab wheel niet gebruikt als roller, zou je het apparaat kunnen gebruiken voor sit-ups, bicep curls en shoulder presses uitvoeren, evenals oefeningen die vergelijkbaar zijn met row-machine-oefeningen.

De ab wheel is te gebruiken op verschilelnde ondergronden, waaronder laminaat of een betegelde tuin. Hij wordt zwart geleverd.

Voor wie geschikt?

Geschikt voor sporters die ook graag andere oefeningen willen doen dan enkel buikspieroefeningen.

Wie zijn grip wil verstevigen zal ook plezier beleven aan de handtrainers. Ook voor gebruikers die graag buiten oefenen en graag de extra luxe willen genieten van de mogelijke massages die je met je apparaat kunt geven.

Bekijk Prijs

Soultex Pro

Wie niet alleen een ab wheel, maar ook andere handige attributen bij zijn bestelling wil, zal er wellicht goed aan kunnen doen om een buikspierwiel van Soultrex Pro te bestellen.

Naast een ab wheel, wordt er bij dit apparaat namelijk ook een weerstandsband en springtouw geleverd.

Het wiel zelf is 15 cm breed, wat het smaller en dus compacter maakt dan andere rollers, weegt 2 kg en kan met 100 kilo belast worden.

De kleur waarin het geleverd wordt is altijd zwart en het materiaal waar het van gemaakt is, is kunststof.

Naast de weerstandsband en het springtouw, wordt de ab wheel ook geleverd met een kniemat, maar geen handleiding.

Het springtouw is erg geschikt voor sporters die naast het rollen ook andere oefeningen willen doen.

Voor wie geschikt?

Geschikt voor sporters die naast buikspieroefeningen ook andere oefeningen willen doen en deze bereid zijn te doen met een springtouw.

Bekijk Prijs

Decopatent

Met een breedte van 14,5 cm, is de ab wheel van Decopantent niet breed en dus makkelijk mee te nemen voor de sporters die hun sportapparatuur graag met zich meenemen.

Anders dan veel andere ab wheels met twee wielen, zijn de twee wielen bij Decopatent uit elkaar geplaatst voor extra stabiliteit.

De handvatten zijn voorzien van anti-slip materiaal en het maximaal belastbaar gewicht is 100 kilo.

Het apparaat zelf weegt 2 kg en het materiaal waar de roller van gemaakt is, is kunststof. 2 kg kan zwaar zijn voor mensen die hun apparaat overal mee naartoe willen kunnen nemen, maar demonteren is mogelijk bij deze ab wheel.

De ab wheel is groen, geschikt voor elke ondergrond en wordt geleverd met een springtouw. Zowel beginners al gevorderden kunnen er gebruik van maken.

Voor wie geschikt?

Geschikt voor sporters die op elke ondergrond willen kunnen sporten en hun ab wheel graag overal mee naartoe nemen, mits ze bereid zijn het apparaat uit elkaar te halen en in elkaar te zetten.

Bekijk Prijs

Regentech

Niet alleen je buik-, maar ook je lage rugspieren, schouders, borst en armspieren kan je trainen met deze 36 cm brede, van ABS en metaal gemaakte ab wheel.

Het wiel weegt 350g en is compact om mee te nemen. Verder is hij verstelbaar en is het apparaat in staat belast te worden met maximaal 300 kg.

De ab wheel is zwart van kleur, heeft schuimen handvatten en is dankzij de drie wielen erg stabiel. Het artikel wordt geleverd met een fitnesmat.
Voor wie geschikt?
Geschikt voor gevorderde sporters die meerdere spieren willen trainen, of zelf erg zwaar zijn en voor de zekerheid het liefst een wiel gebruiken dat een hoog belastbaar gewicht biedt.

Bekijk Prijs

MJ Sports

Deze rode ab wehel is 9 cm breed, weegt 1,2 kilo en is gemaakt van ABS, aluminium en rubber, en is voorzien van schuimen handvatten. Het wiel is extra dik en anti-slip, en de zweet absorberende schuimstoffen handvatten zorgen voor een stevige grip.

De ab wheel van MJ sports is geschikt voor elk geslacht en leeftijd en kan worden gebruikt om je buik, onderrug, schouders en armen te trainen.

Verder wordt het artikel geleverd met een kniemat en handleiding waarin relevante oefeningen worden uitgelegd.

Het wiel is eenvoudig in en uit elkaar te monteren en makkelijk mee te nemen naar andere plekken.

Voor wie geschikt?

Geschikt voor zowel beginnende als gevorderde sporters, die dit apparaat makkelijk met zich mee kunnen nemen om overal te kunnen sporten.

Bekijk Prijs

AJ-Sports

Dit blauw-zwarte wiel is gemaakt van roestvrij staal, is 30 cm breed en weeg een kilo. Het bestaat uit één breed wiel dat voor stabiliteit zorgt, en is voorzien van comfortabele, schuimen handgrepen.

Het is makkelijk te monteren en demonteren en daarom ook eenvoudig mee te nemen als je ergens anders heen wil. Het artikel wordt geleverd met een kniematje en heeft een ergonomisch design.

Het maximaal belastbaar gewicht van deze buikspierroller is 150 kg en is niet verstelbaar. Het wordt geleverd als losse onderdelen en dient zelf in elkaar gezet te worden.

Je kunt er je volledige core mee trainen. Dat houdt in je buik-, rug-, arm- been-, en heupspieren.

Voor wie geschikt?

Geschikt voor sporters die hun hele core willen traienen ene hun apparaat graag makkelijk met zich mee kunnen nemen om overal te kunnen sporten.

Bekijk Prijs

Waarom zou je moeten kiezen voor een ab wheel?

Je hebt thuis waarschijnlijk minder ruimte en minder mogelijkheden om oefeningen te doen. Met de Ab Wheel heb je hier een goede oplossing voor, je kunt nu je buikspieren prima thuis trainen terwijl je een klein compact apparaat in huis haalt.

Het apparaat is namelijk erg geschikt voor workouts van een minuut of 10, als je juist lange en zware trainingen wilt doen is dit geen geschikt apparaat voor jou,

Waar moet je op letten bij het kopen van een Ab Wheel?

De meeste Ab Wheels lijken erg op elkaar, maar er zitten toch subtiele verschillen in de apparaten. Kijk hieronder naar de belangrijkste zaken waar je op moet letten bij het kopen van een Ab Wheel.

1. Comfort

Het comfort van een Ab Wheel zit vooral in de handvaten die je gebruikt. Het is fijn als deze handvaten van een zacht materiaal gemaakt zijn die jouw lichaamsgewicht goed op kunnen vangen.

Met goede handvaten houd je het ook nog eens langer vol als je meerdere oefeningen wilt doen.

2. Stabiliteit

Bij een ab wheel is het belangrijk om een zo stabiel mogelijke wheel voor te hebben. Dit kan afhankelijk zijn van hoe ervaren je bent met een ab wheel en kan ook te maken hebben met de ondergrond waarop je het apparaat gaat gebruiken.

Ook kun je kijken naar de grip die de Ab Wheel heeft, het wiel kan glad zijn maar ook grip bieden door een bepaald textuur.

Conclusie: wel of geen ab wheel kopen?

Met een Ab Wheel kun je thuis eenvoudig aan je buikspieren werken met een aantal gemakkelijke oefeningen. Naast buikspieren kun je de Ab Wheel ook nog gebruiken voor je schouders en rug.

Een Ab Wheel kan erg effectief zijn voor je buikspieren omdat je met het rollen van het wiel je het gehele bovenlichaam traint. Daarnaast kun je zelf bepalen hoe zwaar je de oefeningen maakt en natuurlijk hoe lang je traint.

Al met al is een Ab Wheel een compact en goedkoop apparaat om in huis te halen en zo effectief mogelijk je buikspieren en de rest van je bovenlichaam te trainen.

foto	product	voordelen
	Leasure-Corner	Extra stabiliteit dankzij twee wielen Wordt geleverd met matje Wordt geleverd met handleiding met oefeningen Ergonomische antislip-handvatten	bekijk prijs
	ATHLEFIGHTER	Voorzien van terugveer-systeem Mogelijkheid uitdagende oefeningen te doen voor ervaren sporters Dankzij brede oppervlak en terugveer-systeem ook langer vol te houden voor beginners Geschikt als je vooral je buik en rug wilt oefenen Geschikt als je geruisloos wilt sporten (bijvoorbeeld voor mensen met onderburen) Wordt geleverd met matje Makkelijk in elkaar te zetten	bekijk prijs
	Cestgoods	Erg geschikt als je voornamelijk je buikspieren wilt trainen Voorzien van een kniematje Inclusief een informatieve e-book Compact model Makkelijk in gebruik	bekijk prijs
	VirtuFit	Extra stabiliteit dankzij twee wielen Geschikt voor verscheidene buikspiergroepen Wordt geleverd met handleiding met oefeningen Ergonomische antislip-handvatten	bekijk prijs
	Avento	Geschikt voor beginners Geschikt voor buik, rug, borst, schouders en armen Voelt erg stevig aan Extra grip Zeer sterk model dankij de stalen lagers	bekijk prijs
	TACTIV Sports	Bruikbaar als meer dan enkel een buikspierwiel (waaronder oefeningen als sit-ups, bicep curls) Compact model Voorzien van een heldere handleiding inclusief kniematje Wordt geleverd met een handtrainer-set Wordt geleverd met weerstand-band Ook buiten op tegels te gebruiken Kan gebruikt worden voor massages	bekijk prijs
	Soultex Pro	Breed wiel voor stabiliteit Smal en compact Voorzien van een kniematje Wordt geleverd met een springtouw Inclusief weerstand-band	bekijk prijs
	Decopatent	Twee uit elkaar staande wielen voor stabiliteit Smal en compact Voorzien van een kniematje Geschikt voor elke ondergrond Ideaal voor beginners en gevorderden Kan gedemonteerd worden Antislip-handvatten	bekijk prijs
	Regentech	Drie wielen voor stabiliteit Licht en compact Voorzien van een kniematje Verstelbaar Hoog maximaal belastbaar gewicht Geschikt om meerdere spieren mee te trainen	bekijk prijs
	MJ Sports	Twee brede wielen voor stabiliteit Compact en eenvoudig in en uit elkaar te zetten Voorzien van een kniematje Voorzien van handleiding met oefeningen Geschikt voor zowel beginners als gevorderden Voor elke leeftijd en geslacht geschikt Anti-slip wiel en -handvatten	bekijk prijs
	AJ-Sports	Eén breed wiel voor stabiliteit Compact en eenvoudig in en uit elkaar te zetten Voorzien van een kniematje Geschikt om je hele core mee te trainen	bekijk prijs